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Bienfaits et risques du sauna et du hammam – video

Le docteur Jimmy Mohamed nous explique les bienfaits et les risques du sauna et du hammam.

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Effets du sauna sur la réduction du stress

Le sauna réduit le stress La réduction du stress est  le principal avantage de l’utilisation du sauna. Les études médicales…

Comment profiter au mieux d'une séance de sauna
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Comment profiter au mieux des bienfaits du sauna

Si vous n’avez pas la chance de posséder un sauna infrarouge chez vous voici quelques conseils pour profiter au mieux…